빛나는 ADHD, 엉뚱이의 희망살기

안녕하세요. 엉뚱이입니다. 

오늘은 모바일이 아닌 피씨로 몇글자 끄적여 보려고 해요. 

블로그를 운영하는 건.. 원장님의 질책이나 숙제에 의한 것도 아니고, 

그냥 '나 이렇게 잘 살고 있소' 라고 보여주기 위한 것도 아니고.. 

그간 생각해 왔던 것을 글로 표현하면서 마음을 좀 정리하려는 거니까요. ^^

그나저나, 글을 쓰고 줄줄 제 생각을 풀어내다 보니, 

본의 아니게 길어져서 ㅋㅋㅋ 

전달성을 위해 시리즈 연재를 해야 할 것 같군요ㅎㅎ

그럼, 오늘의 마음을 담아봅니다. :)

요즘, 제가 취미를 들인게 하나 있는데요.

그게 바로 '게임'입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헉, 엉뚱이님.. 이젠 게임중독자 되신건가요? @_@ 라고 물으신다면, 

단호하게 '아니요' 라고 대답하겠어요. ㅋㅋㅋㅋ

사실, 게임의 'ㄱ'자도 모르던 제가, 게임을 취미로 만들었다는게, 

큰 변화라면 변화이지요. ㅎㅎ (전 제가 대견스럽습니다. ㅋㅋㅋㅋ)

근데, 요 구닥다리 같은 퍼즐게임이요...

하면할수록, 제가 하고 있는 생활훈련이랑

묘~하게 겹치더라고요.

(특기인 과도한 의미부여 나옴 ㅋ, 하지만, 

그 과한 의미부여 때문에 요 포스팅이 기획됨 ㅋㅋ)

게임 하면서 느낀점을 간략하게 정리해서 올려보려고 해요. ㅎㅎ

제가 하고 있는 퍼즐게임이라 함은, 애니*2입니다. 허허.

게임의 실체?.jpg

사실... 주구장창 게임 초대를 받을 때는.. 

'에이. 또 게임 초대야, 차단해버릴까부다 -_-!' 했는데..

게임을 하다보니, '아.. 이래서 계속 하트를 달랬구나' 싶은거죠..ㅋ

여기서 잠깐, 애니* 게임을 모르시는 분들을 위한, 오지랖 설명ㅋ

(그러나, 내가 깨달은 삶의 지혜를 풀어내는데 쓰이니 글 쓰기 전에 꼭 필요한 설명! ㅋ)

한 게임당, 하나의 하트를 일반 게임의 목숨처럼 ㅋㅋ 사용합니다. 

소중한 하트 한개로 게임 한 판을 즐길 수 있는거죠.

루비로 대표되는 돈질.....을 하지 않았을 때, 

하트는 최대 5개까지 충전되고, 

루비로 돈질을 하면, 그보다도 많이 (5개 + 알파) 생기기도 해요.

하나의 하트를 사용하면 30분에 하나씩 다시 생기며, 

게임에 너~무 집중한 나머지 하트 충전까지 남은 시간이 꽤 되는데 하트가 하나도 없다면.. 

친구에게 요청해서 하나씩 받을 수 있어요. 

친구들도 하트는 4시간에 하나씩 밖에 보낼 수 없구요. 

사실은.. 그간, 엉뚱이는 게임 중독 될까봐서, 그리고.. 넘치는 승부욕 때문에.. 

제가 미칠 걸 알아서.. 아예 시도도 하지 않았었는데,

요로케 게임 개발자들이 알아서 하트 충전 시간을 두어 

저의 중독을 막아주더군요 ㅋㅋ (애니* 만세! ㅋㅋ)

여 하 튼, 

요로케 게임에도 하트 충전이 필요한걸 보면서..

문득 내 머리를 스치는, 그리고 너-무 많이 들어서 이젠 귀에 딱지가 앉을 것 같은.. 원장님의 말씀,

"엉뚱아, 훈련에는 기본체력이 바탕이 되어야 한다" 

(두둥)

애니*과 원장님의 말씀, 

이를 바탕으로 엉뚱이의 썰을 풀어보도록 하지요. ㅋ

게임 공간에서 내가 가질 수 있는 하트의 최대 갯수는 5개,

루비를 쏟아 부어 하트를 확보할 수는 없는 상황인데 

게임을 언제든지 즐기고 싶다면.. 2-3개 정도는 남겨두어야 합니다.

더 하고 싶고, 조금만 더 하면 이 판을 깰 수 있을 것 같은 아쉬움이 남는데도..말이죠.ㅎ

이처럼, 삶의 순간순간 훈련을 지속하는 우리는, 

2-3개의 에너지를 늘..가지고 있어야 합니다. 

그래야, 좀 인지도 하고, 훈련도 해보고 하는거 아니겠어요?

꼭 늘 최대 5개를 갖지 않아도 됩니다. 

단, 2-3개 정도는 남겨두어서 지금 내가 어떤 상태인지, 인지할 수 있는 정신적 체력과

도움이 필요한 상태인지 아닌지를 파악 할 수 있을 법한 가능성을 확보해야 한다는 것이죠.

저도 초기는 물론이고 지금도 방전될 때가 많지만, 

요즘엔 주기적으로 자기 충전시간을 두어서 하고 싶은걸 맘껏해요. 

대신, 죄.책.감. 없이! 

위에서도 잠깐 언급했지만, 

우리 ADHD들은, 에너지를 한번에 확! 쏟는 경향이 있죠. 

그리고선 방전되서 며칠을 골골대구요. 

이 또한 집중력을 유지하지 못하는 ADD성향이 원인인데요,

(물론, 뭐.. 그런 사람이 있다, 그런 몸뚱아리다, 얘기하시면.. 할말은 없습니다만..)

몸의 충전을 위해서 제 시간에 자고, (블로그에 새벽에 댓글다시는 분들... 주무셔야해요..ㅠㅠ)

잘 먹고, 또 적당히 운동도 하고, 해야합니다.

하트 충전을 하고 나면 또 게임을 즐길 수 있으니, 충전하는 시간이 아깝지 않잖아요. 

우리 몸도 그래요, 충전하는 시간을 아까워 하지 마세요. 

난, 친구들이랑 밖에서 노는게 제일좋아~♬  그게 충전이지 뭐! 라고 하시는 분들이 있다면.... 

게임에 심취하다보면, 어떻게든 이 퍼즐을 깨고 싶고, 더 높은 점수로 이 판을 깨고 싶고 하죠.

(저도.. 종종, 아주 왕왕 그럽니다. 엣헴... (..) ㅋㅋ)

그럴 때면, 친구들에게, 때로는 모르는 사람들에게까지도 하트요청을 합니다...(..) 

하.지.만. 

그들도 하트를 주고 나면 4시간 후에나 다시 줄 수 있기 때문에 충전에는 한계가 있습니다.

결국은 또 기다려야 하는 것이지요. 충전 될 때까지요.ㅠㅠㅋ

ADHD 성향 중, 엉뚱이처럼 과잉행동 우세를 보이는사람들 중에도, 

에너지를 외부에서 얻는 (E) 형 의 사람이 있고, 내부에서 얻는 (I) 형의 사람이 있어요. (*E/I 는 MBTI 성격유형에 나와요. ㅎㅎ)

내가 정말 사람들과 만나면서 에너지를 얻고 있는건지, 

아니면 도리어 뺏기고 있는건지, 잘 살펴보셔야 해요. 

저도, 제가 사람들을 만나면 에너지를 얻고 온다고 착각하며 살고 있었거든요. ㅋㅋㅋㅋㅋ

방전된 상태로 예민예민하게, 그리고 뾰족뾰족하게 삶을 유지한다고 한들,

봐주는 사람 없어요. 그리고, 또 배려를 바라고 있을수만도 없구요.

(엉뚱이가 독설가가 된 것 같은 기분이군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

여튼, 애니* 하트 필요한 얘기부터.. ADHD의 기초체력 훈련까지.. 요상하게 글을 풀어냈죠? ㅋㅋ

이게.. 다.. 제 성향 덕이죠 뭐. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

애니*으로 배우는 훈련 기본기 1탄에서는 폭풍 잔소리 했으니까 (지도 못하면서 -_-;;; ㅋㅋㅋㅋ)

2탄에서는 깨질판은 깨진다, 라는 훈훈한 소식을 가지고 ㅋㅋㅋ 돌아올게요~

오늘도, 내 글의 마무리는 요로케 막. 뿅! ㅋㅋ

여러분, 사랑합니다. ㅋㅋ