빛나는 ADHD, 엉뚱이의 희망살기

안녕하세요? 엉뚱이입니다.

오늘은 성인ADHD의 치료 과정에 도움이 될만한 책 한 권 소개해드리려고요.

엉뚱이가 '책'을 다 읽고, 참.. 오래 살고 볼 일입니다. (휴~)

.. 그러나, 역시 책 읽는건 너무 힘들어요. 

오늘도 아침부터 펑펑 울고 시작했습니다. -_-;;

책 읽는걸 너~무 힘들어하고, 죽도록 싫어하는 제가...... 이 책을 읽은 이유는 

짐작하시다시피.. 병원 원장님의 숙제였기 때문입니다.;;

다음 번에 내주시는 숙제도 책 읽는 거면..

원장님이랑 한 판 싸우고 올랍니다. -_-^

너무 힘들어서 못해먹겠습니다. (에잇, 퉷퉷!!)

개인적으로 ADHD 치료가 슬럼프에 빠져있다고 생각하는 지금, 

이 책을 읽으며 치료의 방향을 다시 한 번 생각해 볼 수 있었습니다.

사실, 내일 병원 가는데.. 독후감 써오라고 하셨어서..

블로그에 독후감과 책 리뷰를 간단하게 올리는 거랍니다. -_-;; 

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주의산만증 아이 다루기

저자

가버 마테 지음

출판사

명진출판사 | 2010-05-10 출간

카테고리

가정/생활

책소개

『주의산만증 아이 다루기』는 저자 자신의 경험과 다양한 상담사례...

글쓴이 평점  

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　　사실, 이 책을 받아든건 좀 됐다. 

　　아니, 오래됐다.. -_-;;

　　허나.. 엉뚱이 책 읽는 버릇이 어디 가나?

　　그럼 그렇지 :(

　　가뜩이나 책 읽는게 고역인데.. 강제하는 게 없으니 더 읽질 않았다. 

　　.. 그래도, 읽으면서 줄도 치고, 나름 공부도 꼼꼼히 한다.. -.-;;

　　독후감 숙제가 떨어지고 난 뒤, 

　　번역 숙제를 위해 논문 읽으면서

　　이 책도 꾸준히 읽어내려갔고, 드디어 한 번 다 읽었다.

　　책에 대해서 간단히 소개하자면,

　　이 책을 쓴 저자가 본인의 ADHD를 극복하고, 

　　세 아이 모두 ADHD로 키우면서 경험하고 배운 것들,

　　그리고, 임상에서 만났던 사례들을 소개하면서

　　ADHD의 원인을 신경생리학적 관점에서만 소개하지 않고,

　　인간의 정서발달과정의 관점에서도 소개하고 있다.

이 책을 좀 더 추천할 수 있는 건..

전에 소개했던 <발달장애를 깨닫지 못하는 성인들>의 저자처럼 

저자 본인이 ADHD환자라는 것. 그리고 의사라는 것.

뿐만 아니라, 본인의 아이들 세 명이 모두 ADHD였다는 점.

본인이 ADHD였기 때문에, 삶에서 일어나는 어려움,

소위 보통사람들이 '너는 이게 문제야~' , '이런 노력이 부족해~' 라고 말하는 부분을

솔직하게 담아내어.. 나 또한 폭풍공감하면서 읽을 수 있었다. 

뿐만 아니라, 이 책에서 큰 비중을 두어서 다루고 있는 "부모", "가정".

유년시절의 부모와의 애착경험, 그리고 가정에서 경험하는 환경이

아이의 성인기에 그리고 뇌의 신경회로 발달에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지..

때문에 나의 유년시절을 되돌아보고, 한편으로는 스스로 죄책감을 덜어내는 데에 도움이 되었다. 

(뭐.. 그렇다고 부모에게 죄책감을 갖도록 강요하는건 아니다..)

나는 나와 같은 길을 걷고있는 이들에게 이 책을 추천한다.

책을 읽고나면, 좀 더 다른 방향으로 주의산만증(ADHD)를 이해할 수 있고, 

또 어떤 방향으로 나아가야 할 지 윤곽을 잡는데에도 도움이 되기 때문이다.

독후감 숙제는 보고 싶은 사람만!

[독후감]

　이 책을 읽으면서 나의 유년시절을 되돌아봐야 했기 때문에 더욱 힘들었다. 쉽지 않았다. ㅠㅠ* 새가족에서 아빠 역할을 해주시는 분의 말씀대로 내 그릇된 행동들을 날카로운 논리로 정당화 시키기도 하고, naming 이후에 가장 경계해야 하는 것. "진단명 뒤에 숨기"를 나도 모르게 하고 있었는지도 모른다. 하지만, 이 책을 읽고난 뒤 확실하게 남는 건.. 아직도 나는 가야할 길이 많이 남았다는 것과 나의 과거를 통해 현재를 이해하고, 이해를 토대로 더 나은 미래를 꿈꿔야 한다는 것. 대신.. 뼈져리게 나의 현실을 직시하는 것이 필요할거라는 것..이다.

.. 뼈져리게 현실을 직시해야 한다는 건.. 내 스스로에 대한 기대를 낮춘다는 것을 의미하기에 상당히 아플 것 같다. 그래서 아플테지만, 그래서 아플 수 밖에 없을테지만.. 그래도 내가 바라는 행복한 삶을 위해서.. 내 나름대로의 최선을 다해보련다.

아, 멀다. 아직도 가야 할 길....