빛나는 ADHD, 엉뚱이의 희망살기

책을 읽는데는 시간이 오래  걸리진 않았다. 뭐 물론 책을 받고 읽는 것을 시작하는데에는 오랜 시간이 걸렸지만서도. 책을 읽으면서 또 한 번 철저히 느낀 것은 내 치료, 호전의 시작은 내가 ADHD이며 발달장애라는 것을 인정하고 인지해야 한다는 것. 독후감을 쓰고 있는 이 시간에도 한 줄 쓰고 딴 짓하다가 또 쓰고를 반복하고 있다. (그만큼 집중하는 것이 어렵다. 하지만, 관심있는 것에는 무서울 정도로 집중한다.)

책을 읽으면서 그동안 알고 있었던 것이지만(ADHD의 기본적인 이해) 내가 어떤 유형의 ADHD인지 분별해 볼 수 있었고, 내가 만난 사람들의 성향 또는 버릇들을 이해할 수 있었다. 사실 이 책을 읽으면서는 울고 또 울었다. 왜냐하면 그동안 '나는 ADHD가 아닐거야.'라고 부인했고, 부인하고 싶었던 부분에 있어서 비로소 인정해야 한다, 할 수 밖에 없다는 생각이 가장 컸고, 그동안 인간관계나 정리정돈 문제 등에 있어서 들어왔던 책망이나 교훈들이('그건 네가 노력하지 않아서가 아닐까?' 혹은 '해본적은 있어?' 등등) 내 노력의 부족에 의한 것이 아니라 뇌의 기능 불균형 때문이라는 것을 말해주고 이해하는 사람이 있다고 느꼈기 때문이다. (저자부터가 발달장애 성향을 가지고 있다, 무려 정신과 의사가) 스스로 위로도 되었고, 한 편으로는 '어떻게 해야 내 생활을 발전시킬 수 있을까?' 고민했다.

끝까지 다 읽고 난 후, 개인적으로 받은 큰 감동은 ADHD로 세상을 살아가는데 조금의 자신감을 얻었다는 것이다. 부족한 부분이 많기 때문에 곁에서 돕는 손길이 필요할 것이고, 스스로는 조금은 삐걱거릴지라도 내 상태를 숨기지 않고, 그대로 내어놓고 주변 사람들에게 도움을 요청하는 법도 배워야 할 것이다. 책을 읽으며 나를 좀 더 이해할 수 있었다. 책을 읽었으니, 이젠 움직이는 일이 남았다! 

(에필로그?ㅋㅋ)

어수선 하지만, 짧은 시간 내에 확! 집중해서 해야할 일들을 완료할 때면 나도 내가 신기하다. ㅋㅋㅋ (이런게 고집중/과집중 인가 싶기도 하고-) 사실 마음먹고 시작하기가 어려워서 그렇지, 시작만 하면 이것 저것 산만해 보여도 끝내긴 하니까. 아하하^^;